Plus vous en apprenez sur le BDSM, plus vous réalisez que cela peut se faire en toute sécurité. Mais si vous manquez de connaissances, vous risquez de vous blesser ou de blesser votre partenaire. C’est pourquoi vous ne voulez jamais vous précipiter dans les jeux BDSM sans faire de recherches et sans respecter les règles BDSM suivantes.

Pourquoi avons-nous besoin de règles en premier lieu ?

Le BDSM n’est généralement pas dangereux, mais certaines activités peuvent avoir des effets néfastes sur votre bien-être émotionnel ou physique. C’est particulièrement vrai si vous n’êtes pas ouvert et honnête, tant avec votre partenaire qu’avec vous-même, et si vous vous précipitez sans faire de recherches ou de préparation.

L’établissement de règles BDSM minimise ces risques tout en vous offrant la meilleure opportunité de profiter de ces activités.

Règles BDSM

Vous trouverez ci-dessous une liste des règles BDSM à respecter. Vous ne devez pas nécessairement suivre toutes ces règles à la lettre. Si votre jeu incarne ces règles, vous faites probablement les choses correctement et en toute sécurité.

1. Reconnaître le risque

Le BDSM n’est jamais entièrement sans risque, même si vous pouvez atténuer ces risques avec de la connaissance et de la préparation. Il existe quelques déclarations ou idéologies qui résument le risque potentiel et le reconnaissent.

SSC (Safe sane consensual) : Sûr, sain d’esprit et consensuel met l’accent sur la sécurité des activités BDSM et sur la capacité mentale à consentir à ces activités.
RACK (Risk aware consensual kink) : Cet acronyme explique que les activités perverses sont intrinsèquement risquées (Psst, vous voulez savoir ce que pervers veut dire ? Cliquez ici), ce qui signifie qu’elles ne peuvent pas être entièrement sûres, et que vous devez être conscient de ces risques pour consentir à des activités perverses.
Blesser, c’est ne pas blesser : Cette idée reconnaît qu’une personne peut être temporairement blessée pendant le jeu BDSM mais que cela ne doit pas entraîner de dommages à long terme.

Une fois que vous reconnaissez le risque que comporte le BDSM, vous pouvez commencer à envisager d’autres règles BDSM.

2. Utilisez un mot de sécurité

Les mots de sécurité sont une autre façon de promouvoir la sécurité lorsque vous explorez le BDSM. Un mot de sécurité est simplement un mot que vous dites (ou un signal si vous êtes bâillonné). En tant que soumis (découvrez comment être soumis), votre mot de sécurité vous garde en sécurité. Si vous dominez votre partenaire (inspirez-vous de ce post), le mot de sécurité vous permet de savoir que votre partenaire est ok, connecté à vous et qu’il veut continuer à jouer. Et ne pensez pas que vous ne pouvez pas avoir de mot de passe si vous êtes un top, non plus !

Un mot de passe peut être tout ce que vous voulez, mais il est judicieux de choisir un mot que vous ne diriez pas normalement pendant le jeu. Par exemple, ne choisissez pas “Non” si vous aimez le jeu de la résistance. Lorsque vous prononcez votre mot de sécurité, le jeu s’arrête ou s’arrête complètement.

Certaines personnes utilisent un système vert/jaune/rouge. Le vert signifie “Allez-y”, le jaune signifie “Poursuivez mais avec prudence” et le rouge signifie “Stop”. En tant que dominant, vous devez obéir au mot de passe pour conserver la confiance de votre partenaire. Les soumis doivent se méfier des personnes qui ne respectent pas leur mot de sécurité.

3. Ne jouez pas sous l’influence

Bien qu’il y ait peu de risques si vous avez bu un peu avant le rapport sexuel, cela change avec le BDSM, surtout les activités plus intenses comme la suspension ou le jeu de seringues. Les drogues peuvent ralentir votre temps de réaction et rendre difficile de remarquer si quelque chose se passe qui pourrait potentiellement vous nuire. C’est pourquoi être sobre est une règle BDSM importante pour les soumis et les dominants.

4. Communiquer ouvertement et honnêtement

Moins de règles BDSM sont plus importantes que celle-ci ! Une communication honnête est essentielle pour que même le sexe à la vanille soit satisfaisant, et c’est d’autant plus important quand il s’agit de BDSM. Parler de sexe peut être difficile, alors consultez notre guide de la communication sexuelle.

Cependant, comme vous pouvez parler de vos besoins, de vos désirs, de vos pensées et de vos sentiments, vous devez les comprendre. Il est crucial d’être honnête avec soi-même. Alors posez-vous les questions suivantes.

  • Voulez-vous essayer le BDSM ?
  • Avez-vous des intérêts particuliers ?
  • Quelles sont vos limites douces (activités que vous pourriez vouloir essayer mais avec prudence) ? Quelles sont vos limites dures (activités que vous ne voulez jamais essayer) ?
  • Comment vous sentez-vous par rapport à votre jeu BDSM ?
  • Vous sentez-vous en sécurité en jouant avec votre partenaire ?
  • Avez-vous confiance en vos compétences ?
  • Etes-vous satisfait du rythme que vous avez adopté pour explorer le BDSM ?
  • Ressentez-vous le désir d’être un soumis ? Un dominant ? Ou vous identifiez-vous comme un interrupteur ?

Bien que les réponses à ces questions puissent être difficiles, elles vous aident à vous connaître et à connaître votre partenaire. Consultez ce schéma directeur sexuel et ce test BDSM si vous avez besoin d’aide pour découvrir votre personnalité sexuelle.

5. Soyez patient, humble, ouvert, réaliste et sensible

Ce groupe de règles BDSM concerne les caractéristiques dont vous avez besoin pour être un bon kinkster, peu importe que vous soyez un haut ou un bas.

Il est évident que vous devez être ouvert aux nouvelles idées et expériences si vous voulez vous lancer dans le BDSM. Votre partenaire peut vouloir essayer des choses qui ne sont pas forcément dans vos cordes, mais vous pourriez finir par les apprécier. Quoi qu’il en soit, vous devez être aimable lorsque vous l’approchez, ce qui nous amène à notre prochain point.

Soyez sensible à vos besoins et à ceux de votre partenaire. Cela vaut aussi pendant une scène et est particulièrement important pour les dominants. Manipulez les réactions de votre partenaire avec gentillesse.

La patience est de rigueur lorsqu’il s’agit de grandir ensemble sexuellement. Vous pouvez être plus expérimenté en BDSM que votre homme, ou il peut prendre plus de temps que vous ne le souhaitez pour s’habituer à la flagellation (Rappelez-vous que la tolérance à la douleur augmente avec l’excitation, qui est une pierre angulaire de la domination sensuelle. Pour en savoir plus, cliquez ici). Vous voulez peut-être qu’il assume un rôle dominant, mais il doit s’habituer à cette idée.

En outre, vous devez être patient avec vous-même. Vous êtes peut-être très excité par le BDSM, mais vous vous rendez compte que vous n’êtes pas capable de prendre une flagellation ou de tenir aussi longtemps que prévu pendant une scène. C’est tout à fait normal !

Une règle courante est “aller plus lentement que lentement”. Vous pouvez toujours augmenter l’intensité ou passer à des activités plus hardcore une fois que vous avez établi votre ligne de base, et vous pourrez peut-être sauter les trucs de débutant une fois que vous serez plus expérimenté. Mais essayer tout cela d’un coup peut être accablant.

Si vous n’avez pas d’attentes réalistes en matière de BDSM et de ce que vous pouvez réaliser, vous serez probablement assez impatient. Mais la réalité est que vous devez commencer et progresser lentement. Votre partenaire et vous n’avez peut-être pas les mêmes fétiches (Qu’est-ce qu’un fétiche ? Apprenez maintenant !). Et il se peut que vous n’aimiez pas les activités qui vous intéressaient auparavant.

Le BDSM peut aussi être assez rigoureux, surtout pour un dominant. Connaître les réalités signifie que vous n’aurez pas de mauvaises surprises.

6. Savoir utiliser vos outils

Le BDSM peut impliquer de nombreux outils. Les articles les plus courants comprennent des instruments de jeu d’impact (fouets, pagaies, cannes, etc.) et du matériel de bondage (menottes, cagoules, barres d’écartement, cols, bâillons, classeurs, ruban adhésif, etc.), mais vous pouvez jouer avec des aiguilles, des couteaux, des baguettes violettes, des vibrateurs et des godes, des bandeaux pour les yeux, des bougies/cire, des meubles de bondage, et même des machines à baiser.

Personne ne s’attend à ce que vous connaissiez toutes ces options, mais vous devez savoir comment utiliser et entretenir vos outils en toute sécurité. Il faut savoir de quoi sont faits vos articles (et s’ils sont poreux), s’ils sont imperméables et comment en prendre soin.

N’oubliez pas non plus la sécurité. Vous devez vous entraîner à utiliser un fouet ou un fouet à lames pour vous assurer que vous pouvez viser. Les jouets à longue queue peuvent accidentellement s’enrouler autour du corps de votre partenaire et toucher des zones que vous n’aviez pas l’intention de toucher. Vous ne devez jamais viser des zones situées au-dessus des organes.

Des outils spécifiques soulèvent des inquiétudes dont vous n’avez peut-être pas pris conscience. Par exemple, vous ne devez pas utiliser une baguette violette si vous avez un stimulateur cardiaque ou un appareil auditif, et même la personne qui manie une baguette violette risque de se choquer de temps en temps. Sachez quel poids vos meubles peuvent supporter et comment aménager un espace où vous pouvez suspendre complètement une personne si c’est quelque chose que vous souhaitez essayer.

Assurez-vous de lire les instructions, de parcourir Internet à la recherche de didacticiels et de vidéos et même de parler à d’autres bricoleurs – beaucoup recommandent de trouver un mentor pour vous montrer les ficelles, au propre comme au figuré – afin de vous familiariser avec les outils du métier pour que vous puissiez les utiliser en toute confiance.

7. Se préparer au pire

Etre préparé à une urgence ou une contingence est une règle essentielle de la BDSM. Cela signifie que :

  • Avoir un téléphone à portée de main pour appeler les secours.
    Ne jamais laisser une personne liée seule.
  • Avoir deux copies des clés de toutes les serrures.
  • Avoir des ciseaux (il est recommandé d’avoir des ciseaux de secours) ou des coupe-boulons pour retirer rapidement les reliures.
  • Se maintenir hydraté.
  • Ne couper qu’avec des articles stérilisés.
  • Porter des gants et utiliser des préservatifs ou des digues dentaires, le cas échéant, pour éviter tout contact avec les fluides corporels.
  • Ne pas toucher une peau abîmée.
  • Avoir une trousse de premiers secours à portée de main. Garder un extincteur à proximité si vous jouez avec des bougies/la flamme.
  • Traiter immédiatement les ecchymoses et les inflammations de la peau.

Il peut y avoir des risques spécifiques que nous n’avons pas abordés, tels que ceux liés à la suspension, à l’étouffement (lisez ce qui concerne l’étouffement pendant les rapports sexuels) ou à la momification. C’est pourquoi vous devriez vous renseigner sur les risques de toute activité BDSM qui vous intéresse.

Bien souvent, prendre des précautions permet d’éviter les effets négatifs du BDSM dans l’urgence ou à long terme, c’est pourquoi cette règle BDSM est si importante.

8. Intégrer le suivi

En terminant cette liste de règles BDSM, nous ne pouvons pas oublier de mentionner le suivi. L’aftercare consiste à traiter votre partenaire physiquement et émotionnellement après une scène, ce qui peut être assez exigeant. Une boisson, une collation et une couverture sont recommandées. Vous pouvez appliquer un baume ou des antibiotiques sur les zones touchées.

Il existe d’autres types de suivi, comme les câlins, la douche chaude ou le massage. N’oubliez pas que les personnes soumises et les personnes dominantes peuvent bénéficier d’un suivi.
Cette liste de règles pour le BDSM est loin d’être exhaustive, mais nous avons dressé une liste des règles minimales que vous devriez suivre, et vous pouvez en élaborer d’autres vous-même pour vous aider à explorer le BDSM en toute sécurité sans sacrifier le plaisir sexuel.

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